Как установили диетологи из США, плотный завтрак с большим количеством углеводов и протеинов (к примеру, овсяная каша, в которую добавлен протеиновый порошок) повышает энергетический обмен. В итоге за сутки в организме дополнительно "сгорает" 150 еалорий!

Журнал "Сила и Красота".

|назад|на главную страницу|