Этот сайт был специально разработан для продвижения в России такого вида спорта как БОДИБИЛДИНГ. Ведь многие даже не знают точно об этом виде спорта. В их голове еще осталось старое мнение о нем. Якобы этим занимаются здоровые и "тупые" мужики в старом подвале, под звуки рока. Но это не так! Сейчас бодибилдинг это не просто накачка больших мускул, это еще и "накачка" своего здоровья, своего настроения. Ведь после тренировки чувствуешь такой прилив энергии, что готов "свернуть" горы. Как только начинаешь тренироваться появляется хорошее настроение, проходят многие заболевания, появляется вера в себя. Попробуете и непожалеете. Сейчас есть много спортзалов, даже если они и не оборудованы должным образом, все равно там найдется пара гантель, штанг и т.п. Ходите туда и мужчины, и женщины. Сделай свое тело достойным своего духа. Даже если у вас не все будет получаться сразу, не расстраивайся, опыт придет и тогда все получится. Ведь бодибилдинг это прежде всего терпение и воля к победе. Естественно у вас за один день и даже за один месяц не будет красивого тела, но вы его "вылепите" благодаря упорному труду. Все звезды бодибилдинга не были такими какие они сейчас. Они тоже с чего-то начинали. Так и вы начните. Главное это задаться целью и следовать ей пока не достигнешь конечного результата.

Материалы для рубрик сайта взяты из журнала "Сила и Красота" ("Muscle & Fitness") и из других сайтов, посвещенных бодибилдингу.

Можете присылать свою информацию мне на почтовый ящик, а также оставлять свои пожелания в гостевой книге. Если ваша информация будет подходить к моему сайту, тогда я постараюсь разместить ее в нужной рубрике (пожалуйста не забывайте указывать источник и, если возможно, тему).

Разработка и поддержка сайта Шафигуллина Ильи.

| питание | новости науки | тренировки | фотогалерея | начинающим | руки титана | джо уайдер | ссылки | на главную страницу |